quarta-feira, 28 de novembro de 2012

Como arrasar na academia! :D

Para ir a academia o look pode ser bonito mais sem exageros. A roupa ideal é:

O item mais importante é o top ao em vez do sutiã, pois ele segura melhor o peito e assim você malha com mais conforto.
A calça ou short devem ser feitas com tecido apropriado para a pratica de exercícios físicos, melhor que sejam grudados do corpo.
A camisa (pode ser também camiseta) deve ser da sua escolha, mas de preferência a tecidos que não esquente tanto.
O tênis deve ser confortável e apropriado para a pratica de exercícios físicos.
Se quiser pode levar uma garrafa d'água, mas não beba água toda hora pois você pode ficar muito pesada para a pratica de exercícios.
Caso precise leve uma bolsa onde sirva todas as suas coisas.

Maquiagem:

Não recomendo usar pois você pode depois de suar muito ficar parecendo um urso panda.

Obs: Vá de cabelo preso você vai ficar mais bonita, pois como você soa mais no pescoço o cabelo vai ficar ensopado e também e mais segura em certos aparelhos.

Nunca tente fique olhando para o cara gostoso que está malhando do seu lado por muito tempo (se concentre) pois pode ser que você estrague sua série e ainda pagar mico.

Acessórios:

Não recomendo anéis nem pulseira, mas brinco desde que seja pequeno acho que tudo bem.
Beijinhos!!!

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