Sobrevivente:Ela sou Eu

Está chegando o verão e quem não quer aquele corpinho sarado? Este mês vou por várias dicas para vocês arrasarem na praia e na academia., isso mesmo você pode ir bonita para a academia. Também irei dar dicas de esmaltes e penteados para o cabelo. Dezembro e Janeiro são os meses para cuidar da saúde e tudo isso para em Fevereiro voltar as aulas arrasando bonita e sem aquelas gordurinhas indesejáveis! Nada de deixar para depois, temos que começar agora. Quando mais cedo melhor!
Vocês devem estar se perguntado: "Ela vai dar um monte de dicas, que ela não segue", mas não eu vou  mostrar para vocês que tudo isso vai dar certo e que a força de vontade vai nos ajudar a conseguir o corpo, peso, beleza e estilo que queremos!
Passo Nº 1 - Ir a um nutricionista ou endro quinologista.
Passo Nº 2 - Entrar em uma academia.
Passo Nº 3 - Sempre ver as dicas do Blog Como sobreviver a vida de Garota.
Passo Nº 4- Guardar dinheiro para comprar coisas novas ou pedir de Natal.
 Boa Sorte a todos e lembrem-se que tudo tem que ter acompanhamento médico.

PS: A diferença entre nutricionista e endro quinoligsta é que o nutricionista e só para a alimentação saudável com a perda de peso e o endro quinoligsta é para as pessoas, assim como eu, que tem algum problema na tiróide e se você tem algum risco de ter hipo ou hiper tiroidismo ou até mesmo câncer. Geralmente isto é de acordo com a genética, então pergunte para a sua mãe se ela sabe se alguém na sua família tem estas doenças.

Beijinhos tomará que tenham gostado!

Joanna Amaro :D <3